Belgique
France
Je me suis rendu hier à Petite Chapelle pour courir les 4 km de la petite distance. Le départ est donné à 15h20, je suis dans le groupe de tête. Après 500m, un homme part seul et on ne le reverra plus. Je reste collé aux semelles du groupe de chasse. Pendant ce premier tour, je suis dans le top 5 et je tiens des hommes qui m'on vite lâcher dans les joggings précédents. Le deuxième tour va être plus dur puisque au début je lâche prise du groupe de chasse et plus loin 2 gars me double dont Fx Taminaux qui tente de me relancer en prenant le relais. Etant un peu enrhumé et sous antibiotique au départ, je lâche prise. A l'approche de l'arrivée, je suis 8ème mais derrière ca revient et je me fais doublé par 3 coureurs et j'ai un dernier coup de boost pour ne pas perdre plus. Je termine finalement 11ème en 16'37''. Dommage que j'étais malade parce que j'aurai pu accrocher peut être une 6ème place mais on ne choisit pas quand on est malade ou pas.
A++
Ma passion
Description :
"Ils ne savaient pas que c'étaient impossible, alors ils l'ont fait " Mark Twain
Samedi dernier, j'ai pris part au jogging de Chimay. Grosse concurence cette année avec quelque coureurs français. Le départ est donné vers 15h20, après 200 mètres je suis juste derrière le groupe de tête et je décide de recoller aux semelles. Passage au premier kilo en 3'12'' avec Max Baiolet et Fx Taminaux. Juste après le deuxième kilo, je suis lâché par mes compagnons de course. Je décide donc de courir à mon rythme en essayant de limiter l'écart avec les gars devant moi parce que devant, la grosse difficulté du parcours se dresse devant nous. Au pied de la bosse, je pense pourvoir recoller mais pas de jus, je suis collé à la route. Je passe la bosse à mon rythme et au dessus je décide de tout donner pour les derniers 800 mètres.
Je termine 17ème en 18'21''. En 2006, j'avais bouclais la distance en 18'37'' à la 8ème place.
Merci à Jacques Rifflart pour la photo à l'arrivé.
Je termine 17ème en 18'21''. En 2006, j'avais bouclais la distance en 18'37'' à la 8ème place.
Merci à Jacques Rifflart pour la photo à l'arrivé.
L'
arrivée au sprint pour la 6ème place. Merci à Jacques Rifflart pour les photos et pour avoir garder ma clé.
arrivée au sprint pour la 6ème place. Merci à Jacques Rifflart pour les photos et pour avoir garder ma clé.
Slt. Hier, je me suis rendu à Cul des sart pour courir le 5km du jogging des Frontières.
Le départ est donné vers 14h20 avec un tour de la piste d'athlètisme. A la sortie de la piste, je suis en 5ème position avec un jeune concurent( plus jeune que moi). Un peu avant le 2ème kilo, le premier faux plat se dresse devant nous et je le passe bien mais un homme est revenu de derrière et prend la 5ème place. Nous ne le reverrons plus. vers le 3ème kilo, retour d'un homme, nous sommes trois pour la 6ème place puis plus loin revient encore un autre coureur. Finalement dans le dernier kilomètre, le dernier à être revenu attaque et je décide de suivre, les deux autres n'accrochent pas et nous voilà à deux pour la 6ème place à l'amorce du retour sur la piste. A 150 mètres de la ligne, je décide de produire mon effort mais mon adversaire du jour sprint aussi et il et le plus fort au passage de la ligne d'arrivé.
1) Bailly damien 19'03''
2) Bernard franck 19'52''
3) Rifflart denis 20'04''
4) Laby sylvain20'28''
5) Hollertt Benoit 20'31''
6) De pestel Blaise 20'58''
7) Van Lerberghe Nicolas 20'58''
13) Bastien céline(CCSTC) 23'33'' 1er dame
En 2009, j'avais terminé 9ème en 22'39''. Au niveau du temps et de la place, il y une amélioration et les sensations durant la course ont été bonne (moyenne pulsation: 186). J'ai su courir dans le rouge sans être trop à la peine, en courant à ma main mais c'est là que je suis déçu, je pense que j'aurai pu accélérer mais j'ai eu peur d'exploser. Prochaine course, le jogging de Chimay. D'ici là, l'entrainement va continuer pour arriver mieux préparer.
A+ et Banzaiiiiiiiiii.